淄博股票配资 遇到事就紧张害怕，这是胆小吗？

家在遇到某些事情的时候，有没有过身上发抖、手脚发凉、恶心想吐等紧张害怕的表现？其实这并不单纯是性格胆小问题淄博股票配资，今天郴州郴江医院就帮大家从中医的角度来找找原因。

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1.“惊恐”与哪个脏腑有关？

从西医遗传学的角度讲，每个人体内都携带着独一无二的基因。同样，在中医上讲，每个人的体质也各不相同。体质与后天的饮食、环境等各种因素有一定的关系，但与“先天因素”关系最为密切。

比如：有些人体质强、有些人体质弱，有些人爱上火、有些人很怕冷，有些人的脾胃功能很差，有些人的抵抗力特别差。

传统中医把中国人群体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质等九种体质类型。体质从某种意义上是人体健康与情志状态的镜子，通过这个镜子，我们不仅可以衡量自己的健康水平，还可以大体判断自己的情绪、性格状态等。

紧张、害怕这种惊恐的情绪多与那个脏腑有关？多与肾有关。因为“肾在志为恐”。这句话其实包含了两层意思。一是说过度惊恐易伤肾。比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现。

“肝在志为怒，心在志为喜，脾在志为思，肺在志为悲，肾在志为恐”。

——《黄帝内经·素问》

二是说恐惧是肾虚的表现。如果一个人肾气充足，这个人的胆子就会比较大，表现为处事不惊，遇到重要的事情时不容易紧张害怕；

反之，如果一个人肾气亏虚，肾中精气不足了，就会容易出现遇事紧张害怕、受到惊吓时过度惊恐的现象。比如在路边看到有人出车祸了，可能过好几个小时甚至一天都缓不过来。

2.补足肾中精气 缓解紧张害怕

如果你遇事容易紧张害怕，且兼有怕冷、手脚冰凉等症状，可以应用《金匮要略》中的经典名方——“金匮肾气丸”来温肾阳、补肾气，以调理肾虚导致的紧张害怕症状。

3.其他常见情绪与脏腑的关系

除了“惊恐”之外，在日常生活中还常见抑郁、焦虑等情绪。

这种情况与哪个脏器相关呢？是肝。肝主疏泄，调畅情志。若肝的疏泄功能减退，会导致人体气机阻滞不畅出现肝郁。表现为胸胁、两乳的胀闷疼痛，郁郁寡欢，闷闷不乐，情绪低沉，多疑善虑等。这就是我们常说的“气郁体质”。

除此之外，生活中也常见悲伤、忧虑的情绪表现。

《红楼梦》中的经典人物——林黛玉 就是因为长期处于悲悲戚戚的抑郁伤感情绪中，从而形成了“多愁多病之身”。

《内经》有二说：一说“肺之志为悲”；一说“肺之志为忧”。所以中医常讲“悲忧伤肺”，过度悲忧，可使肺气抑郁，意志消沉，继而耗伤肺气，出现气短声低、倦怠乏力、精神萎靡不振等症。这就是所谓“悲则气消”。

讲到这里，大家应该理解了，在中医上，情志与脏腑、体质密切相关。所以，在碰到过于恐惧、过于愤怒、过于悲伤等情志问题的时候，要记得“中医思维”，抓住情绪所对应的体质和脏腑，对症用药，才能很好的调节情志问题。

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